自分の辛かった体験や、落ち込んだ時の心境を思い返してみて、そういう時にどういう言葉をかけてもらったらうれしいのか？どうしたら楽になれるのか？ある意味自分を使って人の心理を研究するのが大切だと思います。

私が落ち込んでいる時に掛けてもらった数々の言葉は、今でも私の心の中に残っています。たぶんそれはその言葉自体よりも、そこに込めてくれた温かい気持ちというものが私の心を慰め、癒してくれたのだと思います。

その体験から私はカウンセリングをする時に、言葉にのせる気持ちをとても大切にしています。そして、まず自分がより楽に、より幸せになることで、人にその方法や経験をアドバイスできると思うのです。

あとは、何故自分がカウンセラーになりたいのか？という自分なりの理由をいつも忘れないことだと思います。学びを進めるうちに、自分には向いていないのでは？と思うこともたくさんあると思います。（私も幾度となくありました（笑））

そういう時は、なりたい！と思ったきっかけや、熱い想いを思い出す時です。大事なのは、向き不向きではなく「諦めないこと」だと思います。諦めずに経験を積むチャレンジを続けていけば、きっと実を結ぶと思うのです。